医院コラム(詳細)|筑紫通り加納歯科クリニック|福岡市博多区の歯医者

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コラム

歯ブラシの交換目安は??

こんにちは

福岡市博多区諸岡 筑紫通り加納歯科クリニックです

 

 

突然ですが、毎日行う歯磨き。

いまご自分でお使いの歯ブラシはいつから使っているものかご存知ですか?

1ヶ月~2ヶ月以内で定期的に歯ブラシを交換している方や

2ヶ月以上使っている方もいらっしゃるのではないでしょうか(^^)

 

そこで今回は「歯ブラシの交換目安について」

歯ブラシにも使用日数があります。

その使用日数が経過すると、歯ブラシの毛先が広がり弾力性もなくなっていきます

当然、プラーク(歯垢)の除去率が悪くなります。

歯ブラシの毛や植毛部に細菌が繁殖し、菌のコントロールが困難になってきます。

ですので、基本的には1日2回~3回歯磨きをしている場合、

歯ブラシの交換目安は1ヶ月が望ましいです!

 

また1ヶ月経っていなくても毛先が広がっていたり、白く濁っていたりする場合、

その時点で歯ブラシを交換されることをお勧めします。

劣化した歯ブラシを使い続けると、

取り残したプラークがむし歯や歯周病の原因となるだけでなく、

毛先やヘッドに付着した細菌が繁殖するため、衛生上の観点からもいいとは言えません。

 

 

 

◎歯ブラシの交換目安チェックポイント✔

 

1、歯ブラシの毛先が広がってきたとき

  歯ブラシを裏側にし、真正面から見て毛先がはみ出していませんか?

2、毛先に弾力がなくなってきたとき

  たとえ、毛先が広がっていないように見えても長く使っていると、

  毛に弾力がなくなって汚れを落とす力が弱まっていまいます。

 

写真3

 

せっかくの歯磨き、汚れはきちんと落としたいですよね!

たとえ毛先が広がっていなくても毎日使った歯ブラシは、

1ヶ月に一度交換するのが理想的です。

 

歯ブラシの交換を習慣にしてください(*^^*)

 

 

 

福岡市博多区諸岡3-6-15 KSJビル2F

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